Знакомо?

Я редко болел.
Последние пятнадцать лет практически не ел фастфуд и полуфабрикаты, предпочитая готовить еду самостоятельно или аккуратно подходить к выбору еды в заведениях.
Крайне редко пил, не курил, старался не забывать делать физические упражнения.
Но в ноябре меня вдруг скосило и я узнал, что у меня небольшая язва.

Не меньшим открытием для меня было и то, что мое питание и образ жизни не уберегли меня от этой болячки, поскольку основной причиной её возникновения оказалась бактерия Helicobacter Pylori, черт его знает как в меня попавшая.

За минувшую неделю я выпил больше таблеток, чем за всю свою жизнь, что немного деморализует.
Зато диета для меня не оказалась проблемой, печально было отказываться только от кофе и жирной рыбы (но я к ним ещё вернусь)

Безусловно, гастроскопия оказалась настоящей пыткой, под которой я готов был выдать пароль от своего Steam аккаунта, но я её рекомендую сделать всем после 25, ведь это может выявить какое-то нарушение или болезнь на ранней стадии.

Берегите себя и не забывайте делать чекап.