Dasheshka

Сейчас я этих медиагомункулов на шашлык покрошу

не сижу активно, лонги не пишу, в топах не тусуюсь, раздачи не пилю, в целом вывалилась в ирл, так что считаю себя скорее пережитком прошлого

Я бывшая селеба
Дай денег

С днем рождения, главред) Спасибо за поддержку авторов. Не участвую, просто отправьте ключ в ЛС, спасибо

не в этом году)

Думала тут ещё раздают и забайтилась!
Участвую все равно

то чувство когда чисто случайно узнаешь что ты ещё в игре xD

Ну, с точки зрения внимания этот вариант просто провоцирует меньше всего негатива. Люди наполнили сайт контентом, те кто будет вонять всегда найдутся, но с конкурсом статей условных их всегда меньше, особенно если у вас жюри/личный выбор, а не пользовательское голосование :D

молодец, главное регулярность :3

Просто подари мне игру
P.S. Чо там с бегом?)
P.P.S. На дтф не стоит проводить что либо кроме творческих конкурсов

А. Я просто в плане того стоит ли такое просто для ходьбы повседневной юзать не шарю)) (у меня одни кроссы для любого выхода на улицу будь то бег или ходьба :D)

В общем, я вообще к чему это написала, самое важное, я тут больше про психологию, но мне кажется тут нужна адекватная, сильная мотивация, и "надо растрясти жирок" мне кажется мотивация далеко не для всех удачная, ибо способов растрясти жирок много и тут важно себе задать вопрос почему именно бег. Плюс нужно явно получать дозы дофамина по итогу чтобы хотелось к ним вернуться, тут все наверное крайне субъективно, я вот по итогу довольная собой заканчиваю, хоть и ноги болят (но постепенно все меньше), а кто то чувствует только эту боль в ногах и больше ничего =) Ну и с закупом всего ты явно поторопился, смотри чтобы не пришлось потом например мне за полцены кроссовки отдавать =)

В начале года чисто по приколу я вышла на пробежку 1го января, там был большой городской забег с парой тысяч участников. Забег был на 4 километра, я его преимущественно прошла конечно же, но словила жесткий мотивейшн увидев веселых и заряженных людей, мне показались они очень счастливыми и мне очень захотелось так же. И захотелось в такую компанию.

А ещё там были крутые челы, раздающие пятюни и поддерживающие, они меня на развороте так же очень жестко замотивировали. По субботам эти челики проводят несоревновательные забеги на 5 км по набережной, изначально начала ходить волонтером чтобы поддерживать на разворотах челиков, потом несколько раз пробежалась с постыдными 8:45 мин/км, было стыдно за себя)) Узнала о куче крутых тусовок бегунов, ловлю мотивейшен попасть к ним, но у них там темп 6:30/км считается легким, а уж мой))) У меня вес был в начале года 75 кг при коротышечном росте в 150 с хвостиком. Слушаю советы долго и быстро ходить, пока не сброшу. Но вскоре ловлю анонс большого городского пробега на 40 км с этапами, ловлю мотивейшен преодолеть первый этап в 4,8 км. По преколу сначала немного бегаю по непогоде в закрытом манеже, а потом решаю выйти и пробежать маршрут этого пробега, эти первые неполные 5 км, интервалами бег-шаг...преодолеваю за 35 минут. У пробега лимит на преодоление 45. Ловлю просто ультрамотивейшн и ультрадофамишен.

Ещё в рамках подготовки к ЗаБегу РФ у нас проводят бесплатные тренировки. График мне особо не позволяет, но я решилась придти на одну. Говорю мол я днище полное. И там мне сказали мол сможешь пробежать 30 минут, любым темпом, главное не переходить на шаг.Отвечаю что попробую. И я пробежала! Да, темпом наверное медленнее любой черепахи, но я смогла! И ещё потом СБУ и прочее выдержала! Не умерла! И снова прилив мотивейшена. После этого задумываюсь о том корректные ли нагрузки я даю сама себе.

А у меня нет денег, ваще. В кроссовках бегаю какие есть, знаю что вредно, но цены на беговые меня шокируют. Постараюсь где-то найти бабок, на алике какой-нибудь Китай качественный поищу. Решаюсь и пишу в чате бегунов города на 500+ человек что мол нужен тренер который поможет грамотно подготовиться к ближайшему пробегу и в целом влиться в тусовку чтобы тусить с ними. И находится чел который готов заняться мною бесплатно!

И он мне дает задание - три раза в неделю так же по 30 минут бега без перехода на шаг + раз в неделю ОФП. Спустя неделю я словила боль в коленях, отдохнула. Вчера была первая пробежка после этого отдыха. По ощущениям бежалось легче и приятнее даже чем до этого отдыха. Неделю назад ещё купила самый бюджетный браслет чтобы следить все же за показателями, плюс ещё по питанию поговорили и я купила самые дешевые кухонные весы за 250 рублей, начала в сочетании с подсчетом калорий видеть сколько я могу условной там гречки сожрать и была шокирована. С этим комбо даже ограничений в питании у меня стало по ощущениям меньше, я всегда сытая ибо прям нажираюсь всякими кашами. Сейчас впервые за последние пару лет вижу на весах 70 кг, но опять же меня не похудение интересует, а я больше в целом хочу вкатиться в эту секту веселых бегунов :D

Стоит ли бегать хз, может и мне вредно и это по итогу аукнется, может ещё что. Может и тебе не стоит, просто захотелось поделиться опытом, может вместе будем вкатываться. Мой топ-результат ща такой :D Завтра с утра надеюсь встать пораньше до работы пробежаться :D

Тайный санта, но все дарят только отечественные игры

И тебя, большое спасибо)

Ожидаю денег в комментариях.
З.Ы. Боже как я редко сюда захожу, ещё и гифки Карл...

смотря сколько в вас умещается и т.д. Я по акциям в приложении захожу поесть, вот на бигфесте за 170 рублей были картоха и чикенбургер что ли с колой, мне такого самое на полдня. В таких случаях конечно для бедного ок) Ну а тут на 2-3 приема на пару человек, и без всяких акций

Дратути. Да, была такая история. Вообще тут бывает донатики отваливаются, так что...кидайте на карту номер пришлю в лс ы

Доступность это база. Каждая игра должна выходить без денувы и быть доступна в зелёном Стиме для нищуков или теста. Или иметь демо версию хотя бы.
(Это шуточный комментарий)

ВЕСНА

псссс, хочешь немного примогемов?

Скоро напишу по этому поводу, испытываю некоторые проблемы с раздачей)

Ну и кто мою темную душу купить согласится?

Если только это мир бомжей

Думаю, побольше нас даже!

Скажу честно, для меня обе дюны были испытанием.

Жду мнение Вавры про редизайн.

Это должен быть пост от панорамы, да.

Захотелось пожарить картохи

да ничо плохого в этом всем нет)) дтф он обо всем. просто забавно наблюдать за трендами