Как я похудел на 70 кг благодаря DTF (не шутка)

Привет ДТФчане😎
Вкратце: всю жизнь был жирным. Каждая попытка похудеть шла по одному сценарию:
- въёбываю как проклятый
- ограничения в питании
- много физ. нагрузок (тренажёрка + часовые тренировки каждый день)
- есть кое какие результаты и я продолжаю
- потом срыв и откат до ещё большего веса, чем на старте похудения

339
63
21
13
10
6
4
2
2
1
1
1
1
1
Сокращу все до одного предложения. -Жрите все что хотите, но если вы будете на дефиците калорий вы будете худеть.

С разрушенной башней, двумя формами антагониста и дополнительным оружием для Линка.

82
28
7
6
2
1
Розыгрыш Pragmata

Условия просты:

593
56
19
13
9
6
3
2
2
2
1
1
1
1
1
1
Накидайте + до нужного рейтинга🤡