В этом небольшом постике расскажу о весьма уникальном методе бросить курить, объясню базу как работают зависимости, а также разберем ситуацию, что делать когда хочешь бросить, но не можешь
А минусы будут бля... Ну что сказать тут можно, сверху аналитика а снизу описание, ЧИТАЙТЕ ПОСТ
Ломка держалась 8-9 месяцев, по сути только недавно я понял, что уже ничего не хочу из выше перечисленного. Первые 3 месяца было дико тяжело, я жрал всё подряд. Сейчас, спустя ровно год... Возможно, это пока лучшее решение, что я принимал в жизни. Я думал, что еще к лету сломаюсь и снова бахну пивка.. но нет.
Всем добрый вечер дамы и господа! Вот уже идёт 18 день по счёту с того дня как я решился бросить вредные привычки. На самом деле подсчёт дней я не веду уже давно, пришлось открывать календарь/открывать первый пост и отсчитывать дни.
Вроде ничего особенного, но это первый вид физической активности за лет 10, которую я не бросил через месяц. Рассказываю [лонгридоносный щитпост].
Бросить одним днем оказалось не так просто. Даже не покупая сигареты я все равно окружён людьми курящими. В этоге я стрелял за сутки 1 сигарету все равно. Сегодня новая неделя и постараюсь этого не делать. Да я стал курить по 1 сигареты в день это уже неплохо , я думаю постепенно дойду до 0 в день. Начну с этой недели, в конце отпишусь . По крайне…
Достижение конечно накопительное и платины не существует, но для меня это крайне важная отметка. Слишком долго я к этому шел, слишком много попыток провалил. Тяга ситуативно еще сохраняется, но бороться с ней уже легко, и кажется самое сложное позади. Худшие побочки от бросания — бессонница, раздражительность, чувство тревожности и перманентный гол…
я, после 20 лет пыхтения по пачке в день, бросил именно с помощью табекса. уже несколько лет без единой сижки. так что хз насчет дойки гоев.