Соба с овощами

Всём доброго времени времени суток!

Решил выложить свой сегодняшний ужин.

Ингридиенты:

  • Кабачок
  • Перец болгарский
  • Лук
  • Шампиньоны
  • Гречневая лапша (соба)
  • Чеснок
  • Терияки
  • Соевый соус
  • Имбир (у меня сушенный)
  • Острая паприка
  • Прованские травы
Соба с овощами
Соба с овощами
Соба с овощами

Лук нарезал тонко полукольцами, кабачок и перец тонкими полосками, шампиньоны на тонкие сегменты. Чеснок я натёр на терочке (можно мелко порезать или выдавить на чеснокодавке)

Соба с овощами
Соба с овощами
Соба с овощами
Соба с овощами
Соба с овощами

Лук обжарил до слегка золотистого цвета, добавил чеснок.

Соба с овощами

Обжарил минутку и закинул перец с кабачком. Тушил до лёгкого хруста, добавил грибы.

Соба с овощами
Соба с овощами

На этом этапе добавил все специи и соус терияки. Специи добавил на свой вкус, люблю поострее и чтобы они хорошо чувствовались в блюде. Поставил маленький огонь и оставил тушиться в специях.

Соба с овощами

Параллельно, пока тушатся овощи, поставил варить собу. Варил до состояния "Альденте". На упаковке моей лапши было написано полторы минуты.

Сварил, скинул в дуршлаг и промыл под водой, чтобы остановить процесс готовки.

Соба с овощами

Добавил лапшу к овощам, хорошо перемешал.

Так как я не солил, добавил немного соевого соуса.

Соба с овощами
Соба с овощами

Выложил на тарелочку и украсил белым кунжутом. Не хватает зелёного цвета, но в холодильнике зеленушки не нашлось(((

P. S. Если вам нужно что-то мясное, можно в самом начале тонко нарезать филе курицы или индейки, и обжарить перед луком.

Приятного аппетита! =)

P. S. S. Если заинтересует вас данный пост, могу продолжить выкладывать то, что готовлю дома)

1616
11
28 комментариев

Комментарий недоступен

2
1

Покушать на ночь - самое то))

1

Хорош, вкусняво

3

Спасибо)

Кайфец, тоже люблю в воке всякое такое готовить.

2

Выглядит кайф!

Вот и кабачики пригодились
Ну и грибы у тебя заранее какие то румяные. Поч не указываешь?

1