Arsen Flintus

Всем сап, DTF. Мне 20 лет, обитаю в Москве. Ситуация следующая: в прошлом году закончил колледж по специальности «Техник по защите информации» (диплом СПО на «отлично»). Сейчас грызу гранит науки в универе по тому же профилю, но статус студента не отменяет того, что мне хочется кушать и не зависеть от родителей. На руках есть амбиции и желание нако…

Значица так. 1 января я заказал себе два кабель-менеджмента набор. Заказ должен был придти 5 января. По итогу часть пришла 4 числа, а другой части заказа переносят доставку уже 4 день. Я решил ради прикола написать в тех поддержку и вот что из этого вышло.

Скрин 1

Вопрос к зожникам и тем, кто шарит за всю эту движуху с расчетом калорий. На данный момент у меня вес 94 кг. Мне на днях подарили абик в спортзал, буду туда ходить. Что можете посоветовать по питанию и тп? Раньше пытался есть протеиновые батончики, но меня надолго не хватало и я быстро возвращался к вредной пище. Просьба писать по существу, а не вс…