Пишу про то, как стать чуточку эффективнее и осмысленнее
С каждым годом короткие видео становятся все более популярным форматом, вытесняя горизонтальные видео в развлекательных нишах. Да, в глубоких информационных нишах, типа образования и аналитики, все еще доминирует длинный контент. Но там, где его можно заменить, активно заменяют.
Наверняка вы когда-нибудь замечали, как трудно оторваться от залипания в шорт видео или от прокручивания алгоритмической ленты. И это не случайность, так работает система подкрепления нашего мозга.
Предлагаю разобраться в её механиках, почему она настолько эффективна, как перестать быть ее жертвой и начать использовать в свою пользу. Поехали.
В первой части статьи были рассмотрены разные дофаминовые циклы, дорогой и дешевый дофамин, а также способы его получения. Сегодня же хочется разобраться, а как вообще так получилось и что нас ждет в дальнейшем. Контент опять же надерган из моего Telegram-канала (подписывайтесь, кстати).
Почему наше настроение так сильно колеблется изо дня в день? Всему виной дофаминовые циклы, которые влияют на получение нашим мозгом удовольствия, а также на мотивацию и поведение.
Меня давно интересует эта тема, и в моем Telegram-канале (кстати, подписывайтесь) уже выходило множество постов об этом, поэтому решил оформить все в отдельную ста…
Мне надоело нажимать слишком много кнопок, чтобы скачать видео с YouTube, поэтому я создал Telegram-бота, который качает видео просто по ссылке.
Немного предыстории. Моя деятельность часто связана с необходимостью просмотра и скачивания…
