Секреты от психолога, опыт с 2005г. Зачем? Для насыщения жизни удовольствием счастья и успеха. Консультация, сотрудничество https://taplink.cc/svlasov.ru
В прошлой статье я писал о цифровом шуме и важности тишины. Сегодня хочу рассказать о том, что рождается в этой тишине — и почему это так пугает современных людей.
Ко мне пришел молодой человек — талантливый дизайнер. «Я провел выходные без телефона, как вы советовали. И это было ужасно», — сказал он. Я спросил, что именно было ужасным. «Я остался наедине с собой. И обнаружил, что не знаю, о чем думать».
Знакомо ли вам это чувство — будто жизнь проходит сквозь пальцы, пока вы листаете ленту? Тот странный момент, когда понимаешь, что провел в телефоне два часа, но не можешь вспомнить ничего из увиденного. Ко мне в кабинет все чаще приходят с этим ощущением — умные, талантливые люди, которые внезапно обнаружили, что потеряли что-то важное. Не время д…
Маски, фальшь, вечный спектакль – узнали? Это про вас. И про меня тоже. Давайте разберем, почему мы боимся быть реальными, и как эта хрень нас медленно убивает. Спойлер: Инстаграм и соцсети – не главные виноватые.
Ваш скроллинг ленты — это не отдых, а жестокая эксплуатация вашего мозга. Я провел эксперимент по спасению своего внимания и ментального здоровья от алгоритмов, и вот что из этого вышло. Готовьтесь к ломке.