Хватит врать! Почему мы строим из себя не пойми кого (и как перестать это делать, пока не поздно)
Маски, фальшь, вечный спектакль – узнали? Это про вас. И про меня тоже. Давайте разберем, почему мы боимся быть реальными, и как эта хрень нас медленно убивает. Спойлер: Инстаграм и соцсети – не главные виноватые.
Привет, анон! Ты сейчас читаешь это, попивая кофеек, и наверняка думаешь: "Ну вот, опять про масочки, да я ж самый честный чел на районе!". А теперь честно: когда в последний раз ты сказал коллеге, что его идея – полный говнотред, а не "интересно, но давай подумаем"? Или признался друзьям, что тебе похуй на их поход в это новое переоцененное гавно-заведение? Или показал в сторис не лакированную "успешную успешность", а свой реальный угарный балкон с разваленной табуреткой и пятой банкой энергетика?
Бинго. Мы все в этом дерьме по уши. Каждый день строим из себя не пойми что: на работе – офисный гений-терминатор, в онлайне – лайфстайл-гуру с осознанностью по щелчку, с родней – идеальный сын/дочь/зять. А внутри? Тревога, усталость, и мысль "когда же это все закончится?".
Почему? Вот главные причины, почему мы боимся быть настолько настоящими, как наши потные подмышки после маршрутки в час пик:
- Страх Осуждения (или "А чё скажут? А если заминусят?")Представь: вывалил ты свою реальную, неудобную правду в чатик или на DTF. И понеслось: "Чел, ты ебанутый?", "Слабак", "Иди в баню/к психологу". Социум – тот еще токсичный хейтер. Он любит удобных, предсказуемых, "как все". Вылез из коробочки? Получай минус в карму (и в самооценку заодно). Легче натянуть маску "нормального пацана/девчары", чем ловить волну хейта. Особенно в онлайне, где любое твое слово могут вывернуть как последний твит Илона Маска.
- Хочется Быть Своим (или "Подпишитесь, плиз, я же свой!")Нам пиздец как важно чувствовать, что мы не одни. Что нас принимают в стаю: будь то семья, друзья-задроты, коллеги-айтишники или подписчики. И чтобы тебя заливали лайками и плюсами, а не игнорировали. Вот и подстраиваемся: смеемся над несмешными шутками босса, киваем на тупые советы родни, ставим лайк на сомнительный пост "своего" паблика. Жертвуем своим настоящим "я" ради мнимого тепла коллективного одобрения. Итог? Чувствуешь себя продажной шлюхой, а не частью сообщества.
- "Я – Говно" (или синдром самозванца на минималках)В глубине души многие из нас уверены: настоящий я – полное дерьмо. Мои мысли – тупые, чувства – нелепые, внешность – "писюн-морковка", а достижения – чистая случайность. Зачем это показывать? Люди же увидят "правду" и сделают "фу!" и уйдут. Проще спрятаться за маской "успешного/уверенного/безразличного" – пусть думают, что ты крутой чел, чем рискуешь показать свою трещину в броне. Особенно если вокруг в соцсетях сплошные успешные успехи и лайфхаки по осознанности. На их фоне твой внутренний треш и угар кажется особенно позорным.
И что, так и жить – вечным актером второго плана в своей же жизни? Хуй там! Вылезать из этого пиздеца можно. Не скажу, что легко, но реально:
- Признай: Ты – Неидеальный Урод (и это ок!) (Самопринятие по-трешовому)Первый шаг – перестать срать в свою душу. Ты – не картинка из Инсты. У тебя есть косяки, страхи, идиотские мысли и потный зад. И это норм! Это делает тебя живым, а не картонным персонажем. Начни с малого: признай один свой мелкий косяк (хотя бы себе). Например: "Да, я иногда туплю" или "Да, я завидую Ваське из соседнего отдела". Выдохни. Мир не рухнул? Вот и славно.
- Ищи Своих Уродов (или где найти тех, кому похуй на твои тараканы)Окружение – это все. Если тебя постоянно пинают за реальность – это не твоя стая. Ищи (или выращивай) людей, перед которыми не страшно скинуть бронелифчик. Кому можно сказать: "Чувак, я сегодня – говно в проруби" и получить в ответ не советы из "Тинькофф-журнала", а поддержку и мем. Может, это пара друзей, может – какая-то нишевая тусовка на DTF или в телеге. Держись за них. Они – твоя броня.
- Научись Говорить "Нет" и "Пошёл нахуй" (Установка границ для чайников)Твои ресурсы (время, силы, нервы) – не бездонная помойка. Если тебя грузят на работе, родня лезет в твою личную жизнь, или друг постоянно ноет – имеешь полное право сказать "нет" или даже "пошёл нахуй". Не оправдываясь и не извиняясь. Твои границы – священны. Нарушил? Получай банхаммер. Да, поначалу будет страшно. Да, кто-то обидится. Но это их проблемы. Твоя задача – не сливаться в угоду другим.
- Прокачивай Самоценку (не как в Инсте, а по-настоящему)Перестань сравнивать свой трешовый черновик с чьим-то гладким постером. Выключи Инстаграм. Займись чем-то, что реально кайфово и полезно ТЕБЕ: научись жарить стейки, запишись на бокс, начни писать свои посты на DTF (хоть анонимно!), пройди курс по чему-то не для резюме. Каждый маленький реальный успех – кирпичик в фундамент твоей самооценки. Плюс в карму самому себе.
Финал (без соплей):
Жить в маске – это как носить узкие джинсы на жопе XL: неудобно, больно, и в итоге всё равно рвётся по швам. Быть настоящим – страшно. Могут заминусить. Могут не понять. Могут назвать уродом.
Но! Это единственный способ найти своих людей, делать то, что реально нравится, и перестать тратить жизнь на вечный спектакль. Твоя уникальная трешовость и угар – это твоя сила, а не слабость.
P.S. А теперь иди в комменты и признайся, какую маску ты надел сегодня первым делом? Или ты уже настолько похуист, что ходишь по миру с голой жопой? Жги! 👇