Maxik Gamezzz
Начал качать Рафу в B4
Спасибо! Очень полезно 👍🏻
Лучше всего не тыкать пальцем в небо, а сдать анализы и посмотреть чего не хватает организму. После анализов уже будет понятно какие именно витамины и минералы нужны именно тебе и на что стоит тратить свои деньги и какие дозировки нужны именно тебе.
Для меня сделали как раз. Я в своё время пропустил вторую и третью часть, так как для меня было сложно на тот момент понять и сюжет и иногда механики игры. Потом вторую я всё-таки на какой-то портативке поиграл, а вот до третий руки так и не дошли. Когда я собирался в неё играть, постоянно находилась другая игра, которой я отдавал предпочтение. Сейчас как раз пока не во что играть из серьёзного не хочется, поэтому могу с удовольствием наконец познакомиться с классикой, ещё и на новом движке 👍🏻
Я не ною, я возмущаюсь!
Короче как всегда, нытики добились своего и сейчас из нормальной игры с парой минусов сделают хер знает что😡
Следуй советам, которые тебе написали Александр, Лапкин. В спортзале - ты строишь мышцы, чтобы похудеть- тебе нужно поработать над питанием, чтобы мышцы максимально оставались, а жир постепенно уходил. Пойми сам для себя насколько сильно ты действительно хочешь добиться цели, и начни следовать советам по подсчётам кбжу. Сейчас есть куча аппликаций и тот же chat-gpd , который делает процесс максимально лёгким.
Если есть проблемы с удерживанием процесса - найми специалиста, который поможет тебе прийти к цели быстрее и укажет на твои ошибки.
Удачи 👍🏻
-15 кг за полтора года это не плохой результат! Молодец 👍🏻 Всегда лучше постепенно, но верно, без ущерба для организма за счёт резких скачков
Попробуй начать с режима Breakthrough. Там тебе постоянно нужно будет либо оборонять, либо захватывать 1-2 точки. Так будет легче сориентироваться на местности и понять каким классом и оружием тебе приятнее пользоваться на каждой карте
Спойлер!!