ThePresentHuman

137 каждый день подряд )

Периодически пропиваю )

Да да у меня вот связка начала болеть, я теперь делаю чередую, 1) тренировка 50% 2) 70% 3) 100% от максимума

Иначе связки трещат хоть и физикой тяну

Сильно сильно))

Сильно 🦈

Хорош
Норматив выполнил ?)

Да в моменте погоня за максимальным весом надоедает)
Хочется чуть эстетики накинуть )

Сильно )
Ещё 2.5кг в жиме и кмс)

Выздоравливай 🤝

Собственный вес ?)