#15 день расскуфации, -0.6кг | всего -4.0кг
Снова пошёл сброс, уже очень хочется разблокировать 105) Силы есть, голода почти нет. Всё идёт по плану
Забыл вчера пообедать, зато устроил царский пир на ужин) На удивление, бутеры достаточно низкокалорийные оказались
По активности, даю ногам отдых, только 10к шагов. Вечерком крутанул 15 раундов по 4 жима гантелей 16кг + 4 подтягивания с резинкой