VincentLow
если бы скинул фотку, наверное, кто-то скажет, что норм, но девушек у меня почти не было, поэтому 0/10
вроде этот фильм про женские ноги с траволтой
ну ты к синтаксису докопался, а если на него смотреть тоже самое
36, все впереди!
if
try
exept
те же плюсы или питон только на русском да, давай херню не неси
Абсолютная база, но считаю, что новые сенены гораздо бодрее смотрятся в силу менее растянутого сюжета, но все равно если выбирать то лучше смотреть сэйнены, там более интересные темы в вопросах которые раскрывают произведения
тех поддержка по 1с
от диеты ноль толку, а от голодовок тем более, больше шансов, что ты сорвешься и обратно наешь, не отказывай себе во вкусной еде, просто тебе надо считать калории всего что то ешь и ограничивать себя(есть не всю шоколадку, а только дольку в день, например, и считать примерно сколько в этой дольке, обычная норма калорий на похудении тысячи 2000), также откажись на время похудения от авто и ходи пешком, так будет проще получать дневную нагрузку
чел голову себе и другим голову не морочь, тебе не нужны расписанные программы на каждую мышцу, ты не профи
начни делать большие группы мышц
например 1 день грудь-спина и добавляешь бицепс,например
подтягивания и брусья в этом плане имба + жим лежа и тяга блока
2 день уже ноги и плечи
присед, платформа на ноги
махи и блок на плечи
если восстанавливаться хорошо будешь и питание наладишь, то быстро прогресс пойдет