Избирательное питание не всегда означает РПП.
Очень жаль, когда на долю одного человека порой выпадает так много. К сожалению, моей помощи будет недостаточно. Главная рекомендация — это всё-таки попытаться общаться с терапевтами (они бывают бесплатные, ещё есть волонтеры). Вам с мамой критически важно сейчас не оставаться один на один с такими испытаниями. Сил вам обоим.
Хорошо, что есть план. Береги себя.
Спасибо! Радует, что пригодилось.
Проходим мимо, если не релевантно
Пожалуйста. Берегите себя
Рекомендую ограничиться 1-2 проверенными источниками информации и делать это раз-два в день, чтобы не превращалось в думскроллинг.
Пожалуйста! Вот здесь на тг-канале по тегу #стресс есть ещё работающие памятки, актуальные для нынешней ситуации: https://t.me/actualhelp
А вы в каждого встречного вцепляетесь с криками "тому, что ты делаешь, здесь не место!" или всё-таки проходите мимо?
Примечание от администрации подсайта: беседы в интернете не являются заменой психотерапии. Рекомендуем обращаться к специалистам, гарантирующим конфиденциальность и придерживающимся прочим этическим нормам проведения терапии.