Murka Sensei

Это одна из 40 проблем, дальше будут посты по следующим и в конце-концов соберется целый букет

Видимо не так вас понял

Никто не говорил конкретно про спортзал. Лучше всего много гулять на свежем воздухе и заниматься физкультурой, и на велеке покататься - тоже как вариант

Ну видимо вам не знакомо это. Нейросеть лишь помогала с оформлением статьи. Сама статья написана по книге )

Вот вот)

Очень жизненный опыт. Часто именно простые действия — уборка, прогулка, отказ от «лишнего инфошума» — дают эффект, которого не ждёшь. Это как раз тот случай, когда движение начинается не «снаружи», а прямо дома.

Альты кого или чего ?

Соглашусь

Согласен: бежать «от» — это про страх.
А бежать «к» — это уже про жизнь.
Вопрос только в том, у кого хватает смелости честно выбрать свою цель.

Нейросеть лишь экономила время с оформлением. Статья
написана по книге