Претенциозный Xeon

+3969
с 2023

Мимо проходил

5 подписчиков
11 подписок

А я сменил работу на более подвижную с физнагрузкой. И буквально за 2 месяца ушло около 6кг в среднем (щас ~92кг). Ем по факту как и раньше, калории не считаю, просто примерно знаю сколько надо хавать, чтобы не переедать. Раньше даже походы в зал не сильно помогали в плане похудения, но я особо и не ставил себе такой цели, главное мышца росла. А так в гараже турник и брусья, занимаюсь периодически😁 Ну и вел тоже практически ежедневно. И естественно, даже потеря такой незначительной доли жира (физически я слабее точно не стал), очень сказалась на общей подвижности и легкости передвижения)

1

Согласен. В нашем зажопинске додо появилось лет 5-7 назад, ел оттудова пиццу не раз, и каждый убеждался, что местные старые пиццерии готовят в разы вкуснее. Ну а со временем я вообще перешел на самодельную)

Оооо, очередное сравнение поколений, кто, бляха, лучше/умнее/здоровее и т.д. Хотя эти споры продолжаются десятки веков, чему удивляться🙂

2

скорее через пару дней уж)

3
1