Помимо йоги в это время на помощь приходит Аюрведа. Та дисциплина где изначально человеческая жизнь воспринималась и делилась как нечто индивидуальное. Есть определенные типы конституций и мышления - 3 чистых и смешанные. Есть первоначальные стихии - вода, огонь, земля, воздух и эфир на которых базируется все что есть в этом мире. Есть ваше изначальное процентное соотношение этих стихий в теле с которыми вы пришли в этот мир, к примеру, преобладающий воздух и пылающий под ним огонь и то, что вы имеете на данный момент - к примеру, притихший воздух, разросшаяся земля и слабый огонь. Как это выражается? Изначально худощавый и хаотичный творческий человек, с годами превращается в толстого, ленивого со слабым пищеварением. У каждой стихии есть плюсы и минусы, есть разбалансированное состояние и сбалансированное. Любая из стихий вышедшая за рамки того как вы были изначально задуманы - разрушает вас. И основная цель Аюрведы, научится взаимодействовать с этими стихиями как за счет еды, а точнее вкусов на них влияющих: кислого, сладкого, терпкого, соленого и т.д., так и за счет внешних факторов, тепла, холода, увлажнения, сухости, цветов, запахов и прочего.
Братишка, я тебе псевдоинтеллектуальный поток сознания покушать принес
псевдоинтеллектуальный поток
Прочитал главу книги про питание - все правильно написано. И ничего претенциозного или псевдоинтеллектуального. Конечно, витиевато написано и некоторый сумбур есть, но суть про питание многим будет полезна (при желании).
Послушал бы ваш личный опыт и развернутый комментарий по каждому из пунктов, с научными опровержениями моей "псевдоинтеллектуальности".
Комментарий недоступен
Комментарий недоступен
Все зависит от точки старта. Для кого то будет мусором, для кого то нет. Описан личный опыт, не более того. Начал я писать книгу будучи уверенным в том что делаю сыроедом, закончил разочаровавшимся во многих практиках и подорвавшим некоторыми вещами здоровье человеком. Так что, сам я свой личный опыт и ошибки которые допустил мусором назвать не могу, и под конец книги как раз объясняю почему не стоит делать того или иного и ко всему относится двойственно и без спешки. Про успешный успех там нет. Лишь альтернативные версии на подумать, не более.
Комментарий недоступен