На днях открыл для себя инсайд. Который точно будет полезно знать
Очень часто люди с лишним весом просто не могут с ним справиться. Все из за лени к физ активности.
Очень часто люди с лишним весом просто не могут с ним справиться. Все из за лени к физ активности.
Тренировпчная активность затрачивает менее 5 процетов калорий в день. Чтобы снизить вес, недостаточно будет просто бегать. Но из этого не следует, что бегать не стоит)
На фитнес браслетах, часах, показатели бывают и в 1500 калл, если норма около 2000, то не вижу 5 процентов. Возможно не понял о чем, поправьте.