Максимально бестолковое для плеч упражнение (то, как она его делает). При этом максимально опасное для шейного отдела позвоночника. Не делайте такую хуйню, посоны.
видимо дела обстояли так, она говорила что "мужик ей не нужен", в итоге мужик услышав это, сказал: "до первого шкафа!", её это задело и она решила пойти в зал накачать руки и тело, и доказать что она тоже может подымать мешок картошки, перетаскивать шкафы и прочие тяжелые вещи без помощи мужика. ( ◡̀_◡́)ᕤ
Максимально бестолковое для плеч упражнение (то, как она его делает). При этом максимально опасное для шейного отдела позвоночника.
Не делайте такую хуйню, посоны.
Ну не. Нагрузка на плечи есть и неплохая. Но в остальным ты прав. Можно сделать более серьёзную нагрузку на плечи при этом без риска травм
Я удивляюсь от куда у телок мотивация качать руки, как будто бы им нахуй это надо.
а пиво тебе она как будет таскать?
Комментарий недоступен
видимо дела обстояли так, она говорила что "мужик ей не нужен", в итоге мужик услышав это, сказал: "до первого шкафа!", её это задело и она решила пойти в зал накачать руки и тело, и доказать что она тоже может подымать мешок картошки, перетаскивать шкафы и прочие тяжелые вещи без помощи мужика. ( ◡̀_◡́)ᕤ
виды и причины мотиваций в женском билде/фитнессе очень много. От психологических до коммерческих.