Alex Chalov
"Великое княжество Литовское, Жемантийское [это все балты] и Русское [без комментариев]".
Оканье – изначальный обще-русский говор, так как полногласие (мо-ло-ко, а не мле-ко). Акать начала тонкая такая прослойка народа, условно, от Москвы до Минска. Наше современное мейнстрим произношение, т.е. русский литературный язык [Пушкина] = средне-русский говор от Смоленска до Москвы, от Пскова до Коломны + Санкт-Петербург. В регионах что севернее, что южнее произношение уже иное.
В тексте описано исследование "био-этнической" истории (т.е. кровное родство), где "этнос" привязан к существующей именно на сегодня территории (в Венгрии – венгры, на Украине – украинцы и т.п.). Разумеется, это только одна плоскость единой общей истории народа, где параллельно и во взаимосвязи существуют и просто народные предания, и летописи, и языковое наследие, и археологическе (впрочем, последнее – самое шаткое). Те же "осетины" = потомки алан, т.е. европейского кочевья, под натиском монголов ушедших в горы и ассимилировавших местное кавказское население.
Так скажем, те же "венгры" сложились к VII веку н.э. после "великого переселения народов", когда местных дунайских славян (регион тогда назывался Паннонией) завоевала евразийская кочевая сборная солянка (от аваров до тюрок) под руководством урало-язычных мадьяр. Потому близость дунайских "венгров" к соседним "словакам" уже не вызывает вопросов – у обоих в основе славянских субстрат (Паннонии-Норика). При этом сами финно-угорские народы, жившие возле степи (та же мордва), еще задолго до того взаимодействовали с индоевропейским кочевьем (скифы, сарматы), что и внешность у них европейская, и самоназвания "мокши" (свободные) – из санскрита.
Еще интересная ситуация с "волжскими татарами", которые изначально "булгуры" (болгары) – единоплеменниками тех, кто впоследствии завоевал славян восточной Фракии (Болгарии). Во-первых, само название "булгуры" не исключено, что индоевропейское, во-вторых и внешность, и регион проживания у них типично скифо-сарматские – т.е. исторически родственное скорее славянам и иранцам (тем же пуштунам), чем, например, узбекам или калмыкам.
Что касается русских – значительная часть именно современной РФ это потомки тех, кто жил где-то от Мурома и до Чернигова + от Москвы и все, что южнее. Это племена "вятичией" и "радимичей", которые, согласно ПВЛ, где-то в VI веке пришли "от ляхов", т.е. с территории Польши. Поскольку "вятичи" = "вентичи" = "венеты" = древнее название [как минимум] балтийских славян, то несложно догадаться, почему средний поляк от среднего Сергея Есенина ничем не отличается.
На самом деле, он отел найти гипнотезера, чтобы забыть о съемках и посмотреть "Властелин Колец" в переводе Гоблина.
в 30см доступности
"Диеты" полная херня, как и "фитнес", полностью согласен. Должен быть повседневный здоровый распорядок жизни, который всегда в определенной мере противостоит как и определенным природным (скажем, в гористом Средиземноморье, типа Сардинии или Греции, кухня более здоровая, чем в иных регионах), так и современным городским условиям (дешевая пустая еда).
Глюкоза из сладкого берется из фруктов и ягод, которые сезонны, а остальную вырабатывает печень сама в необходимых объемах. С отказом от злаков главная проблема в комплексе B витаминов, но их можно брать, например, из Неактивных пищевых дрожжей. Ну и т.д., это самостоятельная большая тема, из каких продуктов и каким образом лучше всего насыщать организм необходимыми элементами.
Ну и, кстати, если не кушать 20-40 часов, то мозг начинает работать прям очень хорошо, и очень ровный баланс сил.
Из опыта. Но никто ведь не заставляет, можете худеть на рисе и пятиразовом дробном питании.
Далее убираешь всю зерновую (гречка, рис etc) и крахмальную (картоша, бананы etc) еду, т.е. основные источники углеводов – остается мясо, молочка и овощи. Мясо и молочка должны быть такими, какими их дала природа, т.е. с жиром, т.к. один белок плохо усваивается и вредит обмену веществ на уровне простых углеводов. Овощи неплохо есть втч и квашенными (капуста etc), потому что там очень много всяких няшных бактерей. Ну и супчики (щи, борщ, чечевичный etc) нужно обязательно вернуть – животные дают ведь не только мясо, но и печень, и все, что можно отварить с костей, что тоже надо есть.
Второе самое важное – сократить приемы пищи до двух раз в день на промежутке в 4 часа (поел раз, четыре часа ничего не ешь вообще, поел два – и до следующего дня). Организм должен успевать перерабатывать всю поступающую из пищи энергию, а не откладывать ее в жир, а если будет ощущать недостаток этой энергии, то обращаться к естественному запасу – к собственному жиру, т.е. худеть. Любые углеводы – это экспресс-энергия, а частый прием пищи – сбивание алгоритма энергии-жиросжигания в пользу энергии-пищеварения. Еще очень сильно его бустят продолжительные прогулки (часочек-другой).
Гугли "кето-диета", "прерывестое голодание", "intermittent fasting", "инсулиновое сопротивление". На ютубчике очень толково рассказывают Dr. Eric Berg и Dr. Sten Ekberg.
Лучше самому попробовать такой формат пару недель-месяц и понаблюдать как за ощущениями, так и за потерей жира.
Охуительно
топить деньгами не есть платить деньгами
Будут пиратские стриминги, делов-то.
Вообще не знаю каким надо быть дураком, чтобы платить за прослушивание музыки в интернете.
Джангиров был единственным настоящим патриотом в этого инфернального дурдома. Который, в свою очередь, его совершенно недостоин.
Китай развился за счет того, что Запад перевел туда свое производство (дешевая рабсила) и открыл свои же рынки для сбыта. Не морочьте себе голову всякой пафосной ерундой – дворцы и военные режимы содержало каждое государство со времен каких-нибудь аккадцев.
Нынче – не то что давеча!
(надеюсь)
GTA VI OFFLINE это сегодняшний Киев, к сожалению.
Поляки всю свою историю нарываются, а потом такие "оо нихуя себе, злые русские".
Потому что хотят чтобы их следующими разъебали, вместе со всей НАТОвской инфраструктурой, наверное. Уже 22 года нового столетия, а Польшу еще никто не поделил.
надо верить твоим галлюцинам наверное
Не ссы пацан, по ВЦИОМ 70%, которые поддерживают, просто выйдут и дадут пизды, на этом гулянье закончится.
https://wciom.ru/analytical-reviews/analiticheskii-obzor/specialnaja-voennaja-operacija-v-ukraine-otnoshenie-i-celi
Так там русские, а в Киеве – украинцы.
Повод накатать пост на игровом сайте, какой автор Бетьмен прогрессивный, с большим сердцем, обнимающим и любящим всю вселенную, мир и добро. Не бесполезный, но личность.
А не лицемерный и бессмысленный мудак.
Варяги были только на юге Балтики и в императорской гвардии в Константинополе. Какая блядь Исландия?
Может и не возвращаться совсем.
"Фильм стоил студии порядка 300 миллионов долларов и должен собрать по миру более 600 миллионов, чтобы окупиться."
Занимательная экономика!
Не понимаю одного — к Дэвиду подкатила начальница или ему подсунули под нос чью-то пыпыску? Или это был и вовсе Бандикут?
это норм для шведов
Да никто и не спорит, что у нас, получив бюджет, сейчас делают вторичную смрадно-клюквенную подделку под западный трэшак, у которого бюджет все равно больше, а cgi лучше.
Но ведь вместо такого определения дается негативная констатация, что фильм российский (такого вообще не должно быть?) и при этом патриотический (должен быть анти-патриотическим?), хотя, казалось бы, в этом чего плохого?
Плохо только то, что в режиссере может не проснуться дух Эйзенштейна.
Хотя Сержа уже ведь как-то соблазнили.
Олег ближе к "Вольга" / Волхв https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%92%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%B3%D0%B0_%D0%A1%D0%B2%D1%8F%D1%82%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D1%87, а тот не исключенно, что скоращение от "Вольгост" (по аналогии с Радогост). Иными словами, это скорее весьма древний славяно-жреческий именослов, чем скандинавский.