Бляаа... Я сам примерно так же выгляжу. :) Рост 180 при 110 кг. Скидывал до 107 и обратно набираю. Так и прыгают туда-сюда эти несколько килограмм. Из-за больных ног не могу бегать и прыгать, надо упор немного в другие упражнения делать. Раньше, когда ещё мог бегать, вес был 92 и повыше...

Был 86кг при 186см, бросил курить и набрал 20кг:(

На ДТФ не все токсики, оказывается. Мужик порадовал, спокойный, доброжелательный, на шутки в свой адрес не агрится. Еще и здоровьем занялся. Молодец же.

Мне 24, я 190см, начинал худеть при 153Кг, сейчас 138 за полтора месяца строгой, но эффективной диеты. Полностью отказался не только от хрючева, но и от порно, дабы появилась мотивация найти нормальную девушку, а не проснуться в 30 с осознанием что я спал с девушкой последний раз в 19 лет.

Чувствую себя сильно лучше.