реклама
разместить
Статья удалена

Этот материал был удалён по просьбе автора.

реклама
разместить

Вот скажу очевидное, но... зарядка, чел. Серьезно. Помогает не превратиться в знак вопроса окончательно.
И глаза пусть отдыхают 5 минут в час

19

И добавлю норм питание и прогулки на свежем воздухе )

6

Плюсую за зарядку. На себе испытал как организм стал бодрее и продуктивнее в течение дня, уделяя всего 10 минут по утрам на растяжку. Начал недавно систематически бегать (не как долбак на скорость или километраж, чтобы усраться и язык выплюнуть, а по пульсу, раскачивая кардио) - впечатления только положительные. Самое главное - делать все регулярно, и будет эффект.

Разное:
Периодически закидываюсь папайя энзимами (мезим натурального происхождения) с айхерба для улучшения пищеварения

«Компьютерные» очки спасают от усталости - работаю подолгу - глаза чувствуют себя отлично + периодическая зарядка для глазных мышц (круговые вращения, вверх-вниз-вправо-влётов-супер далеко-супер близко)


Здоровья!

3

Комментарий недоступен

Для глаз нужен не пассивный отдых, а также примитивная гимнастика... 

Россияне пожаловались на масштабный сбой в Рунете
От редакции
Роскомнадзор сообщил об оперативном восстановлении работы сети.
Россияне пожаловались на масштабный сбой в Рунете
524524
8080
7676
3030
1717
77
33
22
22
22
11
11
Этот постит даже во время сбоев
реклама
разместить
СМИ: сбой в Рунете произошёл из-за проблем с техническими средствами противодействия угрозам

Но официальная причина неизвестна.

СМИ: сбой в Рунете произошёл из-за проблем с техническими средствами противодействия угрозам
199199
5858
1313
88
55
22
22
11
11
11
11
А что угрожает то?
Мошенник с помощью нейросетей выдавал себя за Брэда Питта, чтобы украсть 830 тысяч евро у француженки

Женщину не смутило качество изображений.

Мошенник с помощью нейросетей выдавал себя за Брэда Питта, чтобы украсть 830 тысяч евро у француженки
438438
4747
88
77
44
33
22
11
11
Почему-то в таких историях совсем не испытываю жалости к жертвам
Firaxis Games представила музыкальную тему России из Civilization VII

Именно под эту композицию игроки смогут строить казаков и «Катюши».

Firaxis Games представила музыкальную тему России из Civilization VII
4444
3232
44
33
33
11
11
11
Там уже у твиттерских жопы рвутся. Как посмели ввести Россию в игру в такое-то время.
Аниме по «Ведьмаку» от Netflix — первый трейлер

Геральту придётся положить конец многовековому конфликту.

229229
5454
1515
1212
88
55
44
выглядит дёшево
Авторы Marvel Rivals планируют добавлять героев каждые шесть недель

Это должно помочь сохранить аудиторию в течение длительного времени.

Автор скриншота: <a href="https://api.dtf.ru/v2.8/redirect?to=https%3A%2F%2Fsteamcommunity.com%2Fsharedfiles%2Ffiledetails%2F%3Fid%3D3406274931&postId=" rel="nofollow noreferrer noopener" target="_blank">Deathclock</a>
6060
55
44
33
11
11
11
Овервоч лучше. Всё ещё не понимаю, почему это считают лучше чем овер
В раннем доступе вышел кооперативный «роглайк» Hyper Light Breaker во вселенной Hyper Light Drifter

Цена игры в Steam — 1908 рублей с учётом скидки 10%.

1919
1313
33
22
22
11
11
Тут drifter и breaker перепутаны в абзацах Вышла Breaker, предыдущая - Drifter
Пацаны, про нас и наши игры шутят
437437
3737
2424
44
22
11
11
11
Женский стендап 😐
[]