Обо всем по-маленьку
Если посмотреть экранное время за неделю, то можно ужаснуться. Теперь смартфон и есть наша жизнь. Как часто бывает, что вы включаете смартфон и листаете ленту без какой-либо цели? Я заметил это за собой недавно, и у меня есть объяснение, которое мне понравилось: наш мозг не терпит пустоты.
Мне нравится система Канемана, где мышление рассматри…
Главный вывод (спойлер!) — нейросети уже везде.
Помню, ещё года три назад я и представить не мог, что появятся чат-боты, которые начнут теснить популярные поисковики. (Согласно недавним исследованиям, доля трафика поисковых систем в 2025 году сократилась на 25% из-за ИИ). Вообще, об искусственном интеллекте я узнал, наверное, в конце 2024 или…
Смотрю на это и думаю: раньше всё было проще. Школа — универ — работа, и вроде все пройдено. Сейчас же время идёт со скоростью света: навыки устаревают, профессии устаревают, а диплом перестает быть гарантией. Стоит ли вкладывать время и деньги — вопрос насущий.
Конечно, если посмотреть, то для ряда профессий без образования никак. Врачом, ин…
Я заметил: тревоги стало больше. Мы уходим в разные виды эскапизма: начиная от игр заканчивая вредными привычками. Все, чтобы не думать. Стресс растет, а справляться с ним становится сложнее. Информационный шум, чужие успехи в ленте - каждый день новая борьба. Это бьет по психике и становится тяжело быть наедине собой без костылей.
Есть шаги,…
За последние полгода я ни разу не включил ни одного сериала. Хотелось посмотреть какой-нибудь сериал, но каждый раз натыкался на сопротивление. Запустишь серию — и через пять минут засыпаешь от тоски. Если получалось осилить две-три — уже считал это подвигом, но всё равно вырубал. Перебирал кучу сериалов, начинал — и ничего не цепляло.
Это бы…
Каждую неделю появляется новая «лучшая» нейросеть, которая обгоняет ChatGPT. Искусственный интеллект всё больше входит в нашу жизнь, и куда ни зайдешь — везде разговоры про нейросети.
Нет, я не собираюсь проклинать нейросети. Мне самому нравится в них разбираться и копаться. И я считаю, что ИИ - это наше будущее. Но сам факт, что их стало сли…
Спорт — это не только про мышцы или форму тела. Каждый раз, когда ты заходишь в зал, ты тренируешь не просто тело, но и голову.
Когда я только начинал, мне казалось, что суть тренировок сводится исключительно к тому, чтобы стать сильнее и выглядеть лучше. Но со временем пришло другое понимание: настоящий кайф в том, что происходит внутри посл…
Современная популярная психология даёт универсальные советы, которых не должно быть. На фоне этого люди начинают сходить с ума. Появилось куча книг, курсов и прочей ахинеи. Каждый хочет что-то исправить в себе, подправить, как-то подлатать. Причём до этого человек вовсе и не считал, что с ним что-то не так.
Рынок быстро понял спрос. Каждый вм…
Раньше книги были моей радостью. Я мог читать их взахлеб каждый день — утром, днём и ночью. От художественных книг до нон-фикшн литературы. Каждая книга была как глоток свежего воздуха. Потом я стал замечать, как постепенно интерес стал угасать и как тяжело становилось брать новые книги. С каждой новой книгой накапливалась усталость и возникало жут…
Давайте начистоту: вся идея продуктивности - это миф. Сколько было потрачено времени на поиск системы для продуктивности.
Я был одержим.
Я бросал курить десятки раз, но всегда начинал снова. Каждая пачка была последней. Мне казалось, что причина - это стресс или нежелание бросить. Я пробовал разные способы бросить: знаменитую книгу Алана Карра, спорт, жвачку, вейп безникотиновый. Но каждый раз возвращался к сигаретам. Обещания и сила воли не помогали. Самое трудное - это понимать, ч…
Первый год в зале прошел на подъеме. Казалось, что не бывает преград и веса на штанге - это только цифры. За год мой прогресс достиг пика: я жал по 100 кг, приседал по 120 кг, делал становую тягу по 140 кг. Каждая тренировка была в радость. Я никогда не заставлял себя идти на тренировку, мне нравился сам процесс и результат. Лень было только собира…
