Как создать собственное дофаминовое меню, чтобы жить счастливее

Когда вам нужно встряхнуться, получив порцию дофамина, можно выбрать что-то из меню, сделать это и улучшить настроение. Мы составим такое меню, но не сами, а с помощью специалистов.

Как создать собственное дофаминовое меню, чтобы жить счастливее
3939
55
33
11

- высыпаться (блекаут шторы)
- правильно питаться (не жрать сладкое-мучное дерьмо)
- немножко зарядки

Сильно улучшило мою жизнь

5
Ответить

Точно так.

Ответить