Artyom Pasko
Плюсую дважды, сам бесился от такого не раз 👊
Красиво)
Так сайт же про это
Testament (Guilty Gear )
Красиво
Тут имхо все кого вы постили далеко не фу
Ну имхо Фу в голосовалке лишнее. Оно как бы про отторжение, а тут мне кажется должен быть выбор
Да, огонь и Нет, не мое.
Хорош)
Кайф
Минидиплодоки!
Догвилль
Как качество фанатского руссификатора? Комфортно с ним играть?
О, в Зарядье хоть доберусь, посмотрю)
Уловка-22
Очень качественная озвучка! Спасибо за работу!
Блин, с телефона не хочет больше 2 картинок аттачиться. Сорри за ветку.
В основе всего закон сохранения энергии.
По ссылке - описание подхода и почитать сколько каллорий нужно тебе примерно.
Калории считаю в yazio, а не на сайте по ссылке.
Скинул с 85 до 72 кг за год, потом еще полгода вес стоит - надо еще уменьшить общую калорийность, но я пока занимаюсь и у меня мышцы в +, жир в - равномерно (замеряю обхваты, вес стоит, но живот, бедра уходят постепенно, а грудные, руки увеличиваются)
Ем все. Обычные блюда, фастфуд, вино, пиво иногда, сладкое. Стараюсь добирать белка, т.к. занимаюсь силовыми тренировками. Для этого взял протеин, без него сложно столько белка съедать. Углеводы и жир примерно сами попадают в норму.
Главное правило - сначала записал в приложение, потом съел/выпил.
Второе правило - переел - не грызи себя. Перебрал сегодня на 1000ккал за счет стейка с бутылкой вина - вычти в след 10 дней по 100 калорий и в итоге ты не ухудшил результат.
Еще стараюсь больше ходить, чтобы больше жечь. Просто еду домой на транспорте или такси и выхожу за 1-1,5 км от дома или офиса и иду пешком.
Бегать - не бегаю, не нравится. Силовые - хорошо, они позволяют не только скидывать, но и форму строить поприятней, плюс я не такой деревянный и вялый стал как раньше, когда только за ноутом сидел.
Прикладываю скринов, просто показать подход - мне удобно на данные ориентироваться, так я себе не вру и не забуду ложку оливкового масла учесть. Когда за тебя все считают приложения не надо думать - сканируешь пачку с едой, взвешиваешь, записываешь, съедаешь. Смотришь не добрал белка - мешаешь протеин, записываешь.
У меня LG C8. Хороший телевизор, но одна проблема в нем есть - эффект мерцания / стробоскопа при быстром горизонтальном проезде камеры в фильмах.
Встречается редко, но когда эффект появляется - невозможно не обратить внимание. Вроде, победить можно только уплавнялкой True Motion, а от нее вреда больше, она уже всю картинку портит.
Так бесило что аж разобрал его и залепил лого изнутри малярным скотчем. И скотч маркером черным покрасил.
Яркость стала меньше раз в 10-15, стало супер-комфортно глазам. 30 минут работы, но сотни часов игры без боли.
Можно было и просто залепить сверху, но это не эстетично, бесил бы колхоз.
На самом деле: каждый второй человек в России сталкивается с депрессией и тревожными состояниями. Но только каждый пятый среди геймеров. Так что играйте в игры, все хорошо
The Boys
—
"постановщик «Макбета» и фильма по Assassin's Creed"
Вот насколько Макбет офигенный, настолько фильм Assassin's Creed плохой)
А книга отличная, думаю и сериал будет хорош, актер подходит на роль)
Кстати, кажется, еще кто-то по Шантраму фильм собирался сделать
Был дизайн из 1998, стал из 2002
Все по делу, так и надо, так и победим. Сегодня ты одного научил, а завтра он научит двоих, нельзя молчать!