Температура поднималась до 39 ⁰С. Потом резко упала до 37.4 ⁰С. Всё основное время сплю. Слабость. После полоскания и ингаляции становится лучше.

Маленькое отступление: мне 43, первый компьютер «Сура ПК8000» появился у меня в 6 лет. С тех пор дома всегда были компы, за которыми я проводил довольно много времени. До 40 лет я ни разу не лежал в больнице, и со здоровьем, в целом, все хорошо.

Последнее время происходит какая-то невообразимая атака на сам термин СДВГ, на СДВГ людей, поэтому в статье я постарался описать и (главное!) визуально показать отличие СДВГ людей от обычных (нейротипичных). И попытался проанализировать, действительно ли много СДВГшников среди поколения зумеров.

Конечно, в статьях о выгорании часто обсуждают массу факторов: от недостатка сна и плохого питания до неудачного выбора профессии и «токсичного» начальника. Однако есть одна вещь, о которой говорят реже: наши собственные убеждения. Часто мы сами того не замечая, подготавливаем почву для выгорания, затем, собирая плоды нереалистичных ожиданий и чрез…

Не важно чем именно вы занимаетесь, геймингом, работой, если подолгу сидите и смотрите в монитор, то вот Вам одна из историй к чему это может привести.

Никогда, по-моему, не писал здесь, да и тема нынешняя далека от игровой, за что заранее хотел бы извиниться.

Работаю на тяжёлой работе и под вечер чувствую себя вымотанным. Коллеги на работе посоветовали плотно завтракать. А я с самого детства с утра, часов до десяти и ложки в рот не могу положить. Начинает подташнивать и желания, как такого-во, не появляется.

Доброго дамы и господа. Что за фигня? По сути, как пишут в статьях научных, для взрослого человека, здоровый сон должен составляет 7-8 часов. Заметил за собой, что если лягу пораньше и просплю больше 5 часов, мне будет тяжело просыпаться, буду сонным, нервным ходить весь день. Посплю +- часов 5 буду ходить бодрый, активный, в хорошем настроении.

Была ли у вас затяжная бессонница? Как боролись с ней?