реклама
разместить
Дэвиду Линчу нужен кислород, чтобы ходить: «Это большая цена»

Он начал курить в 8 лет.

Дэвиду Линчу нужен кислород, чтобы ходить: «Это большая цена»
216216
135135
3636
55
44
11
11
реклама
разместить

Мне нужно бросить жрать чипсы и шоколадки. Каждый день себе обещаю с завтра начать нормально питаться, но не получается. Хотя по состоянию здоровья понимаю что уже писец приходит. Но силы воли нет

98
47
2
1
1

Умрёшь значит скоро

215
16
8
4
3
3
2
1
1

Сначала я перестал покупать игры, потому что появился Геймпасс.
Потом я перестал покупать снеки и газировки, потому что это вредно.
Потом я начал спать по 8 часов в сутки.
Но когда пришло время заняться спортом, я понял, что вот к этому я не готов.

69
12

Я перестала есть чипсы, когда они начали стоить по 150 рублей за пачку. И это достаточно бюджетный лейс, на цены всяких принглс даже смотреть страшно.

48

Потихоньку меньше ешь.
Я раньше кофе с 4 чайными сахара пила, сейчас ни одной не кладу. Батончики с сахаром заменила на протеиновые с сахарозаменителем.

12

Мне врач запретил жрать колбасу. Иначе камни в почках.

А я обожаю всякую колбасу, и жрал её всегда много. Пиздец тяжко жить без колбасы, но что теперь поделаешь. Когда камни шевелятся — это ещё больший пиздец. Пришлось перейти на сыр, хумус, и всякое прочее. Так себе замена, конечно.

12

Попробуй трансцендентальную медитацию

8
1

Тоже ем такое хрючево и стараюсь регулярно посещать врачей и сдавать контрольные анализы. Пока вроде норм, но если в какой-то момент мне скажут, что лавочка прикрыта, я абсолютно не представляю, что буду с этим делать, т.к. ни о какой силе воли речь тоже не идёт...

7

Брат у тебя холестерин шкалит в крови. Это пиздец сосудам. Причина смертности номер один в мире это сердечно сосудистая система.

4

Как можно жрать эти чипсы, они же писец не вкусные, я бы понял ещё какой нибудь мак, ну тут буквалн о картзоа с приправой

3

Мне нужно бросить жрать чипсыПолучается не сможешь пройти по комнате без крахмала в желудке.
Переезжай в Беларусь, там воздух с ним намешан.

3

ну я бросил чипсы и колу. Не помогло нихуя.

Если просто ешь в удовольствие, даже без супер жирной хуйни, к чаю себе чего то взял, нормальную порцию навалил, вечером прикол какой то в магазе взял, то энивей толстею. Чтобы держать массу нужно себя во всем пиздатом ограничивать. Чтобы сбросить нужно вообще нахуй ничего кроме филе, яиц и салатов не жрать. Короче я рот ебал тех кто хавает все подряд и остается худым.

2

зато ты можешь устанавливать трехзначные рекорды на весах

2

Если чувствуешь, что прям надо — дойди до психолога, который разбирается с РПП. Узнаешь много нового о том, почему ты это делаешь. Мне просто ептваюмать как помогло, а я хрючевом догнал вес до овер 120. Но разбираться с РПП не быстро, и совсем вообще не про диеты и ограничения. Зато надежно пиздец.

1

У Ирины якутенко на Ютубе есть канал и там целый плейлист, посвященный силе воли. Может вам что-то поможет оттуда

1

Если не перебарщивать а так жк после уже нормальной еды это хавать... то особо сильно не ударит... еще главное нормальное количество воды пить... а не колу там и соки всякие

1

Мне надо бросить курить и не только лишь сигареты, пить по утрам энергетики, а по вечерам пиво, есть сладости, выпечку и снэки. Нужно уволиться, чтоб не нервничать и заняться спортом. А так всё нормально.

1

Когда жёстко накроет тогда и опомнишься

Да. Но тогда и жизнь смысл потеряет, всё равно умру

Как же я тебя понимаю, брат

я напИсал во вкусвилл в комментариях к последним купленнным сендвич печенькам с йогуртом (ОТПУСТИ МЕНЯ СЛАДКОЕ В МИР ДРУГИХ СЛАДОСТЕЙ)
ну и помогло еба заменил это ссаное сладкое цельными углеводами, а то заеб хотеть жрать каждый час

Не бойся,до релиза Сталкер 2 доживешь

Нельзя бросать резко, бросай потихоньку. Уменьшай порцы из раза в раз

У меня похожая проблема была, пока я не решил перейти на более "здоровые" сладости, те что без сахара. И учитывая сколько они стоят (одна 40гр печенька бомбара стоит 90 рублей) тебя начнёт жаба душить покупать их много и по итогу ты сократишь потребление сладкого.

Завтра не существует, поэтому и не получается бросить.

нужно готовить в контейнеры на пару дней, что бы голодным не приходилось искать еду

Попробуй начинать не с завтра, а с сейчас.

Неиронично оземпик

Ем и пью что хочу, в тч любой джанк фуд, треню в зале дважды в неделю и хожу пешком минимум 10к шагов в день. По итогу нормально выгляжу и здоров как бык)

тут один путь - провести анализ почему ты ешь то, что для тебя плохо. Почему ты готов забить на здоровье, ради того чтобы в моменте получить удовольствие. Это по сути подвид РПП. И там есть несколько причин, почему мы переедаем: страх чувствовать негативные эмоции, замещение отсутствия впечатлений едой, желание наесть прозапас и еще другие.
Вот как разберешься, вникнешь глубоко в проблему, осознаешь, поймешь что и без чипсов то тебе не смертельно и даже не плохо - они сами собой станут редкими гостями во рту.
А сейчас вот что советую - перестань есть чипс/сладкое за просмотром ютуба/телека или телефона. Типо сел есть чипсы - вот только их и ешь. И все. А не сразу комплексное удовольствие.

Помянем. Заносите следующего.

Комментарий недоступен

Ничего. Когда начнёшь высырать кишку в туалете после 1 пачки снеков, найдётся воля.

Начинай трансцендентно медитировать как Линч

у меня также, нет нет, да беру иногда два литра пива с чипсами, чтобы посмотреть любимый сериал вечерком. Пиво очень сильно разрушает нейронные связи, а чипсы печень и остальные органы

Подвала с цепью на тебя нет

чипсы и шоколадки разве не только для фигуры вредны?

Осознание приходит только после больнички. Потерпи еще.

У нас на работе парень один постоянно пьёт колу и есть батончики шоколадные. Раньше был стройный, сейчас оплывшее нечто.

Не обещай себе начать с завтра. Доедай что осталось и начни с того момента, как оно закончится. Не храни в доме вкусни. Захочется есть - выпей кружку воды.
Ешь перед походом в магазин, ходи туда с утра и не ходи уставшим - это поможет воздержаться от импульсивных покупок.
Не факт, что поможет тебе, но мне помогло.

А что со здоровьем? У меня артроз вот)

Значит резко завязать тебе организм не позволяет. Попробуй растянуть этот процесс.

Раз в 1-2 месяца незначительно снижай кол-во вредной пищи.

На пример, раньше ты добавлял в чай 2 ложки сахара, теперь добавляй 1.5 и не уменьшай кол-во пока не привыкнешь (пока 2 ложки не будут казаться избытком). И так со всей вредной пищей. Главной снижай по чуть чуть, что бы почти не было заметно изменений, а потом жди пока привыкнешь. Тогда организм/психика не будет испытывать стресс. Важно не торопится, не заставлять себя.

У меня тоже тяга к сладкому и чипсам, но я хоть и не решил проблему полностью, нашёл для себя способ её минимизировать, покупал себе к примеру сладкое, но сначала ел фрукты и орехи, и только уже потом брался за вредное, как правило для вредного уже много места в желудке не оставалось

Я бросил жрать чипсы, когда доперло, что рыба вяленая хорошая , или красная рыба слабосолёная стоит дешевле или столько же сколько и чипсы. К пиву беру рыбу обычно или стейк себе жарю. По деньгам не дороже выходит

выходит, этот тот случай, когда чипсы и шоколадки "дороже твоей жизни"

«LYNCHED»
«LYNCHED»

На уровне эстетического переживания «Возвращение» Дэвида Линча попадает в меня как петарда в торт: к финалу меня разбросало на сладкие кусочки, каждый из которых вкусен по отдельности, но собрать их воедино уже практически невозможно.

33
11
Прошел ровно 1 год, как я бросил пить алкоголь и все никотиновые приколы (на никотине с 13 лет). 1 февраля 2024 г. Йа бросил обе привычки одновременно.. ииии Чувствую йа себя прекрасно. И несколько мыслей внутри поста.

Ломка держалась 8-9 месяцев, по сути только недавно я понял, что уже ничего не хочу из выше перечисленного. Первые 3 месяца было дико тяжело, я жрал всё подряд. Сейчас, спустя ровно год... Возможно, это пока лучшее решение, что я принимал в жизни. Я думал, что еще к лету сломаюсь и снова бахну пивка.. но нет.

201201
2626
1818
99
88
66
11
11
11
11
11
11
даже читать не буду ето агитку от зожшизников пиво бросил и жизнь типа лучше стала ага поверил
Уход Дэвида Линча: мир стал беднее без его света
Уход Дэвида Линча: мир стал беднее без его света
1717
33
22
На смерть Дэвида Линча (размышления + интерактив) (завершено)
На смерть Дэвида Линча (размышления + интерактив) (завершено)
1515
77
Биография Дэвида Линча. Забавные факты.
Биография Дэвида Линча. Забавные факты.
2424
33
11
Устроили ночь «Твин Пикса» — приготовили вишнёвый пирог и чертовски хороший кофе

Дэвид Линч — мой любимый режиссёр и практик трансцендентальной медитации. Обожаю созданный им культовый сериал и почти все фильмы маэстро (те, что не обожаю, пока ещё просто не понял). Спасибо за шедевры, дед, и за то, что дал понять — совы не то, чем кажутся.

Пирог готовили впервые: вместо соли использовали слёзы
206206
1717
44
22
11
11
Обожаю когда после смерти известного человека вылезает кучка людей, которые привлекают к себе внимание, называя себя преданными фанатами
5 любимых книг Дэвида Линча
5 любимых книг Дэвида Линча

Повод грустный, конечно. Несколько лет назад на открытии Club Silencio Линч рассказал о своих любимых книгах.

3636
Умер Дэвид Линч

Режиссёру «Твин Пикса» было 78 лет.

Умер Дэвид Линч
2.6K
8787
2626
1515
1313
1313
77
22
22
11
Спасибо Линчу за счастливое детство! В детсве я не видел его фильмов
F Линчу

Когда я был совсем молод, я считал себя киноманом и смотрел всё, что рекламировали все эти нудные забулдыги в очках на сайтах рецензий. А может даже и как-то левыми путями узнавал о "стоящем" кино. Так я посмотрел Малхолланд Драйв, может быть впервые ощутив безнадегу глубоко внутри после просмотра. Твин Пикс я смотрел с подачи своей бывшей. И хотя…

F Линчу
1818
11
реклама
разместить
Ну раз уж умер Линч...

Я не то чтобы заядлый, но немного киноман, так что смерть Линча как будто бы немного задевает меня за что-то. Связано это в большинстве своем, ВНЕЗАПНО, с Дени Вильневым, а именно с его первой (конкретно первой, больше философской и для кого-то душной) Дюной. Так уж вышло, что сначала фильм, а потом и сам роман произвели на меня огромное впечатлени…

Ну раз уж умер Линч...
2929
44
Имхо лучшая адаптация Дюны - это мини-сериал из 2000х, снятый на бюджете в пологурца.
Дэвид Линч: все фильмы - от худшего к лучшему (коротко)

Never, oh! never, nothing will die; The stream flows, The wind blows, The cloud fleets, The heart beats, Nothing will die.

Дэвид Линч: все фильмы - от худшего к лучшему (коротко)
164164
2727
55
11
11
все фильмы лучшие потому что я их не смотрел и сохранил себе время, спасибо деду
Clint Mansell - Creep (Radiohead cover) (несколько видео)
33