Распространено заблуждение, что любая зависимость является следствием слабой силы воли, но стремительно развивающаяся молекулярная генетика за последнее десятилетие кардинально изменила базовое понимание этой проблемы.
Цветы это эмоции. Так уж вышло, что еще одно свойство нашего мозга - получать удовольствие от чего-то не практичного.
Комплименты, похвалы, улыбки, поглаживания - это все генерирует гормоны. Поцелуи, секс (ради удовольствия), видеоигры, просмотр аниме и кино, чтение художественной литературы и многое другое - это вещи, которые не приносят никакой материальной пользы, кроме генерации гормонов. Нашему мозгу просто приятно это делать.
Посмотрела 2х-часовую лекцию профессора МГУ Вячеслава Дубынина про влияние сна на мозг и мозга на сон. Под катом конспект минут на 20 чтения.
Последнее время происходит какая-то невообразимая атака на сам термин СДВГ, на СДВГ людей, поэтому в статье я постарался описать и (главное!) визуально показать отличие СДВГ людей от обычных (нейротипичных). И попытался проанализировать, действительно ли много СДВГшников среди поколения зумеров.
Те сомнительные годы были полны сомнительных же «открытий». Хотя большинство из них мы уже оставили позади, одна гастрономическая привычка, родившаяся в 1992 году, все еще жива и продолжает портить людям жизнь.
В этом киберлонге проведём спекулятивный реверс-инжиниринг биочипа Арасаки, который содержит энграмму Джонни Сильверхенда. Попробуем разобраться в механизмах его работы с научно-популярной точки зрения, как если бы технологии и в самом деле догнали наше воображение. Порассуждаем о том, что такое личность, и как её можно переписать.
Распространенным заблуждением является то, что любая зависимость является следствием слабой силы волиДальше можно не читать. Получается я 10+ лет курил, так как это генетика, а потом генетика резка закончилась и я бросил курить? Сила воли не причем?
Твой ответ тоже можно не читать. В цитируемом утверждении говорится о том, что появление зависимости - это не следствие слабой силы воли. Ты в ответе утверждаешь хренпойми что - что у тебя сильная воля, раз ты бросил курить? Советую в следующий раз получше читать тексты и обдумывать свои ответы.
силу воли очень многие переоценивают, максимум на силе воли ты сможешь месяц не курить, дальше это уже привычки. сила воли это когда у тебя каждую секунду мысль "надо покурить" и ты на силе воли реджектишь эту мысль, а когда у тебя даже не возникает мысли покурить это значит ты уже ребилднул привычки. у тебя была привычка курить, ты её чем-то заменил и создал другую привычку при которой тебе не хочется курить.
Звучит просто и как что-то не требующее значительных усилий. Ну просто одну привычку заменил другой и все, сила воли не при чем.
А что такое сила воли в принципе? Как накачать волю? Как измерить эту силу?
К чему эта писанина? Когда ты заядлый курильщик со стажем 10+ лет, тяга к сигарете начинает спадать только через два месяца, из моих знакомых, кто пытался бросить, в среднем держались люди пол года, потом забивали, не пиши чушь.
что за чушь я только что прочитал), как человек куривший 20+ лет и уже некурящий 13 , и 75% знакомых попали под волну бросальщиков, никто взад курить не вернулся, максимальный срок хотелок и привычек как вы их называете длится от 14 дней до месяца.
и да я знаю людей знакомых которые и после 4 и после 8 лет возвращались к курению но это были не заядлые курильщики а те кто пачку на 3-4 дня растягивают а не как мы 2 пачки в день))
я лично бросал на силе воли и не бросил, пришлось 2 года готовиться и заного с таблетками слазить...
Силы воли равно как и свободы воли не существует. Всей твоей жизнью управляют факторы, среди которых ты находишься.. биохимия организма, память, внешняя среда.
Все так
Комментарий недоступен